25º Grande Prémio ACD Os Ílhavos

No passado domingo, a cidade de Ílhavo recebeu mais um grande prémio do clube local, e nós também levamos alguns altletas para participarem neste grande prémio. Para além de estarmos presentes e conseguirmos o apuramento para a final dos campeonatos nacionais no próximo fim de semana em Espinho, também conseguimos alguns pódios neste grande prémio. Em infantis masculinos, André Santos doi 2º e com os resultados de Gonçalo Andrade (11º) e Fábio Almeida (15º), conseguimos também o º lugar no pódio por equipas. No escalão de benjamins João Pedro ficou em 3º lugar e Ana Sousa também ocupou o 3º lugar no pódio, desta vez na prova de juvenis femininos. Nesta mesma disciplina, mas em Masculinos o melhor da nossa equipa foi o atleta Henrique Santos que ficou em 19º. Na prova que juntou juniores, seniores e veteranos em masculinos na classificação geral João Pedro ficou em 9º, Sérgio Reigota 27º, João Arraes 39º, João Capela 40º, José Silva 48º, Amândio Brites 68º e Vicente Julião 70º.

A correr para os Nacionais

Este fim-de-semana conquistámos um lugar no campeonato nacional de clubes em Pista Coberta. Somos também a única equipa do distrito de Aveiro presentes na fase final do campeonato de clubes que se vai disputar na Nave Desportiva de Espinho, nos dias 2 e 3 do próximo mês.
Conseguimos o 8º lugar colectivo no sector feminino depois das provas e dos resultados das nossas atletas. Destaque para Liliana Barbosa que conquistou o 4º lugar nos 400 metros planos, Ana Paula Fonseca terminou a prova dos 800 metros em 3º lugar e Cátia Nunes nos 60 metros planos ficou na 3ª posição. Vanda Ribeiro ficou em 4º lugar nos 1.500 metros e em 5º nos 3.000 metros. Na final do salto em comprimento Lisandra Lopes ficou em 9º lugar, Ana Costa em 11º e Tânia António em 3º no Salto com Vara. Cátia Nunes correu até ao 3º lugar dos 200 metros planos, Ana Abreu ficou em 4º nos 60 metros barreiras e Tânia Pinhão lançou o peso a uma distância de onze metros e 4 centímetros, alcançando o 9º lugar. Nos 3.000 metros marcha Sandra Silva terminou em 7º lugar e Carla Pinhão executou o triplo Salto ficando na 6ª posição. Na última prova das atletas subimos ao 2º lugar na prova de estafeta 4X400metros.
Com um total de 338 pontos ficámos na 10ª posição por equipas em masculinos. No domingo os nossos atletas viajaram até à cidade de Espinho para trazerem o passaporte para a final do campeonato de clubes. Neste sector o destaque vai para o atleta Diogo Pimentel que alcançou o 2º lugar nos 400 metros planos, Élio Bairrada foi 5º nos 800 metros e Pedro Almeida terminou a disciplina de Salto em Comprimento na 7ª posição. Tiago Boucela saltou 1.77 em altura Luís Machado ficou em 5º nos 60 metros planos e Simão Santana ficou em 3º nos 200 metros planos. Tiago Boucela correu também nos 60m barreiras terminando em 4º lugar da sua série. Na disciplina de Salto com Vara, Luís Silva subiu ao 4º lugar conquistando ainda o 3º lugar no triplo salto. Juan Pinho na disciplina de lançamento do peso ficou na 4ª posição enquanto Mário Contreiras marchava até ao 3º lugar, numa distância de 5.000 metros. Para terminar os atletas masculinos do Grecas ficaram em 3º lugar da prova de estafeta.

Campeonato Nacional de Clubes e não só

Sábado e domingo vamos participar em várias provas. No sábado dia 26, as nossas meninas vão a Pombal participar no Campeonato Nacional de Clubes em Pista Coberta enquanto os masculinos vão competir para o mesmo campeonato mas no domingo nas provas realizadas em Espinho.

No domingo vamos igualmente estar presentes na 25ª edição do Grande Prémio “Os Ílhavo”. Também o nosso atleta David Baião vai representar a Associação de Atletismo de Aveiro no crosse internacional de Lisboa.

Campeonato das Beiras - Pista Coberta

Este fim de semana estivemos presentes em Espinho para disputar mais um campeonato das Beiras em Pista Coberta. Nesta prova compareceram equipas dos distritos de Aveiro, Castelo Branco, Coimbra, Guarda, Leiria e Viseu.
Na 1ª jornada que aconteceu no sábado o estivemos presentes em cinco pódios dos nove possíveis. Vencemos o pódio da prova de Salto com Vara, pela prestação das atletas Tânia António e Ana Costa, na 1ª e 2ª posições, conquistámos o pódio dos 3 mil metros com a sénior Sandra Silva, o pódio dos mil e quinhentos metros pela atleta Vanda Ribeiro e ainda o triplo Salto com a marca de Pedro Silva. De destacar ainda o 3º lugar de Tânia Pinhão no lançamento do Peso, o 4º lugar de Luís Machado nos 60 metros planos e igualmente o 4ª lugar mas na categoria de Salto em Comprimento pela atleta Lisandra Lopes. Cátia Nunes foi 6ª nos 60 metros planos e Tiago Boucela 8º no Salto em Altura.
No domingo Luís Silva, conquistou o 1º lugar na disciplina de Salto com Vara, com a marca de 4.55m, batendo o recorde distrital da disciplina, recorde que também lhe pertencia. Cátia Nunes foi 2ª nos 200 metros e Luís Machado quinto classificado. Na final do Salto em Comprimento, destaque para Pedro Almeida que foi 5º e Ana Abreu 6ª classificada nos 60 metros barreiras. Vanda Ribeiro conquistou o pódio dos 800 metros planos e Juan Pinho ficou na 4ª posição no lançamento do peso. No triplo salto feminino Carla Pinhão foi primeira e Lisandra Lopes quarta. Na única série dos 3000 metros Marco Gaspar, chegou na 6ª posição. Para finalizar as provas de estafeta, conquistámos o pódio em femininos, enquanto que em masculinos terminámos este campeonato em 5º lugar. Já no que diz respeito aos lugares colectivos, fomos a equipa que ficou em 2º lugar em femininos e em 4º em masculinos.
Este fim-de-semana estivemos também presentes no campeonato nacional de estrada em Viana do Castelo, mas sem resultados relevantes.

30 anos em prol do Atletismo

No próximo fim de semana o Grecas assinala 30 anos de existência, e para comemorar esta efeméride, o clube está a organizar um jantar para Sábado, dia 19 de Janeiro, na Casa dos Arcos em Quintã - Vagos. Para fazer parte deste jantar comemorativo, basta reservar o seu lugar junto dos elementos da direcção do Grecas ou contactar pelo telemóvel 96 126 04 00. O preço deste jantar é de 15 euros por pessoa.

Para continuar a comemorar os 30 anos, no domingo, às 10H00 na Igreja de Santo António de Vagos, realiza-se uma eucaristia em memória de todos os sócios, dirigentes e atletas falecidos e também em acção de graças para o clube. Logo de seguida faremos uma romagem ao cemitério de Santo António de Vagos, para homenagear os nossos ente queridos que já partiram.

XII Cross de Vagos

XII Cross de Vagos

Regulamento

1. O GRECAS – Associação Desportiva,Recreativa, Cultural e Desportiva de Santo António, leva a efeito no dia 10 de Fevereiro de 2008, o XII CROSS na Pista da Quinta do Ega em Vagos com o seguinte programa horário

15h00 - Infantis - Femininos - 1500 Metros
15h10 - Infantis - Masculinos - 1500 Metros
15h20 - Iniciados - Femininos - 2500 Metros
15h35 - Iniciados - Masculinos - 2500 Metros
15h50 - Juvenis/ Vet. - Femininos - 3000 Metros
16h10 - Juvenis - Masculinos - 4000 Metros
16h30 - Jun./Sem./ - Femininos - 4000 Metros
17h00 - Jun./Sem./ Vet. - Masculinos - 6000 Metros

2. Nas Provas constantes do programa podem participar atletas federados, inscritos em qualquer Associação do País, outras Associações do país ou escolas desde que possuam seguro desportivo.
a. Será da responsabilidade dos atletas a ausência de seguro que contemple a prática desportiva.

3. As inscrições são gratuitas e devem dar entrada por escrito, até ao dia 8 de Fevereiro de 2008, para:

GRECAS, Rua do Polidesportivo
3840 – 502 Santo António de Vagos
E-mail: grecasdt@sapo.pt
Fax: 234 793 309

Nota: Na folha de inscrição deve constar:
Nome do Atleta, Data de Nascimento, Nome do Clube.
Para mais informações contactar pelos telefones 234 793309 ou João Cecilio 964696052 ou Mário Cordeiro 917728815 ou grecasatletismo.blogspot.com


4. Cada Atleta só pode participar numa prova e do seu próprio escalão

5. A distribuição de dorsais será efectuada meia hora antes do começo das respectivas provas

6. Os atletas que prejudiquem intencionalmente os seus adversários com empurrões, obstruções serão imediatamente desclassificados, bem como os que durante a prova sejam acompanhados pelo seu técnico ou dirigente.

7. Compete aos fiscais de percurso, juízes de partida e chegada, anotarem e desclassificarem os atletas infractores

8. O Júri será da responsabilidade do Conselho Regional de Arbitragem da Associação de Atletismo de Aveiro.

9. Haverá classificações individuais e colectivas em todas as provas e sairá vencedora de cada prova a equipa que obtiver menor número de pontos, contando para o efeito os três primeiros atletas de cada equipa. Em caso de igualdade sairá vencedora a equipa que tiver o terceiro atleta melhor classificado.

10. Quaisquer reclamações ou protesto tem de ser apresentada por escrito, obrigatoriamente em papel timbrado do clube, ao júri da prova, até 10 minutos após o termo da mesma, juntamente com a quantia de 50,00€ a qual será devolvida se o protesto for considerado procedente.

11. Os atletas deverão apresentar-se 15 minutos antes das respectivas provas no local de partida, com o respectivo dorsal colocado na camisola (PEITO).

12. Haverá prémios individuais colectivos, utilitários e outros.

13. Esta prova terá um delegado técnico da Associação de Atletismo de Aveiro.

14. Todos os casos omissos neste regulamento serão apreciados pela organização e julgados pelo júri, com base nos regulamentos da CNEC/FPA

15. Prémios:

Monetário, utilitários e troféus
Taças ás três primeiras equipas de cada escalão
Troféus ou prémios utilitários com medalhões aos três primeiros de todas as categorias
Do 4º ao 30ºlugar medalhas de participação para todos os escalões

Juniores, Séniores, Veteranos - Masculinos
1º - 400,00€
2º - 300.00€
3º - 200.00€
4º - 150.00€
5º - 100.00€
6º - 85.00€
7º - 75.00€
8º - 60.00€
9º - 50.00€
10º - 40.00€
11º - 35.00€
12º - 30.00€
13º - 25.00€
14º - 20.00€
15º - 15.00€
16º - 10.00€
17º - 10.00€
18º - 10.00€
19º - 10.00€
20º - 10.00€

Juniores e Séniores - Femininos

1º - 300,00€
2º - 200.00€
3º - 150.00€
4º - 125.00€
5º - 100.00€
6º - 80.00€
7º - 65.00€
8º - 50.00€
9º - 25.00€
10º - 15.00€
11º - 10.00€
12º - 10.00€
13º - 10.00€
14º - 10.00€
15º - 10.00€

Dobradinha no fim de semana

Mais um fim-de-semana com Espinho no nosso horizonte. Desta vez, levamos 44 atletas para disputar o campeonato distrital de Pista Coberta. Nesta prova conquistàmos o pódio por equipas em masculinos e em femininos, devido à boa prestação dos nossos atletas

No sábado Lisandra Lopes e Carla Pinhão conquistaram os dois primeiros lugares do Salto em Cumprimento e, no Salto em Altura, Tiago Boucela ficou na 2ª posição ao saltar 1.69m. Na prova de 5 mil metros marcha, o veterano Mário Contreiras foi o 1º classificado. No lançamento do peso, na categoria de 4kg, Tânia Pinhão venceu atirando o peso a 11,27 metros, enquanto a sua colega de equipa Cândida Cristina lançou o peso a 10,83m ficando na 2ª posição. Na prova de três mil metros marcha, Sandra Silva foi primeira classificada.

Mário Contreiras

As nossas meninas "de peso" Candida e Tânia Pinhão

Também no sábado, Luís Silva conquistou o primeiro lugar do triplo salto com 14,14 metros. O pódio do Salto com Vara, foi de novo de três atletas do Grecas, Tânia António, Ana Costa e Mariana Pandeirada, que obtiveram a marca de 3,35m, 2,80m e 2,20m respectivamente. Na final dos 1500 metros femininos Vanda Ribeiro subiu ao 1º lugar para a medalha de ouro e para terminar o nosso sábado, fizêmo-lo com medalha de ouro e de prata nos 60 metros planos, tanto em femininos, conquistadas por Cátia Nunes e Tânia António, como em masculinos com os triunfos de Pedro Almeida e Simão Santana.

Luis Silva ao centro de triplo salto (sábado) e Salto à Vara (domingo)

As nossas meninas da Vara, Ana Costa, Tânia António e Mariana Pandeirada

O nosso atleta das alturas, Tiago Boucela

Ao centro a nossa marchante Sandra Silva

Tânia António e Cátia Nunes vencedoras dos 60m

No domingo de manhã, Luís Silva voltou a subir ao 1º lugar do pódio, desta vez para receber a medalha de ouro no salto com Vara. Vanda Ribeiro venceu os 800 metros e no Salto em Altura, Ana Costa e Lisandra Lopes receberam as medalhas de prata e de bronze. Juan Pinho, que recentemente alcançou os mínimos para participar nos nacionais de sub 23, voltou a vencer a final do lançamento do peso com a marca de 12,45m. Luís silva, foi 3º classificado na prova dos 60M barreiras e em femininos, Ana Abreu foi 2ª classificada. Para terminar os atletas Diogo Pimentel, Élio Bairrada, David Baião e Marco Gaspar, participaram na prova de estafeta, e conseguiram trazer para casa a medalha de bronze.

Ana Costa e Lisandra Lopes

Vanda Ribeiro com a colega de equipa Ana Paula Sousa

Mais pódios do fim de semana

Hoje queremos mostrar-vos outros pódios que o nosso clube conquistou este fim de semana em Espinho.

Estas meninas conquistaram a prova de salto com vara.

Tânia António, Ana Costa e Mariana Pandeirada

Estas duas meninas conquistaram os dois primeiros lugares nos 60 metros planos.

Cátia Nunes e Tânia António

Juan Pinho Consegue mínimos para os nacionais

O nosso atleta de sub 23 Juan Pinho conseguiu este fim de semana na Nave de Espinho so mínimos para participar nos nacionais do seu escalão. Ao atleta os nossos parabéns e desejamos boa sorte.

O nosso campeão Juan Pinho ao centro

Campeões distritais por equipas no Campeonato Regional de Esperanças em Pista Coberta em femininos

Este fim de semana estivemos presentes na Nave desportiva de Espinho para participar no Campeonato Regional de Esperanças em Pista Coberta. Foi mais um fim-de-semana de destaque para os nossos atletas e , mais uma vez trouxe-mos vários atletas medalhados.

Os nossos atletas já à espera das respectivas

Resultados do Sábado

A nossa campeã Lisandra Lopes, foi primeira classificada no salto em cumprimento com a marca de 4.92m. Na modalidade de lançamento do Peso (4kg), o pódio foi ocupado por duas atletas do Grecas, Tânia Pinhão e Joana Esgueirão que ficaram em 1º e 2º lugares respectivamente. Na final de Salto em altura para masculinos, Tiago Boucela também subiu ao pódio para receber a medalha de 3º classificado com a marca de 1.76m. Conquistá-mos os três lugares do pódio da prova de Salta com Vara em femininos com as atletas Tânia António, Ana Costa e Mariana Pandeirada. Cátia Nunes e Tânia António conquistaram os dois primeiros lugares da prova de 60 metros planos e na final masculina Luís Machado e Simão Santana também estiveram nos dois primeiros lugares.

Resultados do Domingo

Para iniciar bem mais uma jornada, através das atletas Carla Pinhão, Lisandra Lopes, Ana Costa e Teresa Paulo, conquistámos os quartos primeiros lugares na prova de Triplo Salto. Ana Costa, voltou a subir ao pódio, desta feita o pódio de Salto em altura, e com a marca de 1.52m conquistou a 2ª posição. Na final de Lançamento do Peso (7.26kg) o atleta Juan Pinho conseguiu o 1º lugar com um lançamento de 12 metros e 66 centímetros. Para terminar esta jornada os atletas Diogo Pimentel, Vicente Julião, David Baião e Luís Machado conquistaram o 2º lugar na prova de estafeta.

Para rematar mais um fantástico fim de semana, conquistámos por equipas o 2º lugar em masculinos com 84 pontos e somos campeões regionais de Esperanças em Pista Coberta no sector feminino com 113 pontos.

As nossas Campeãs

Alguns dos atletas da equipa masculina que conseguiu o 2º lugar